Network
Jadi untuk meningkatkan kualitas diri anda salah satunya dengan merawat diri.
2. Bangun lebih awal
Bangun lebih awal atau pagi sangat penting untuk meningkatkan kualitas diri anda.
Karena jika anda bangun lebih pagi setiap harinya akan menjadikan diri anda menjadi disiplin.
Ada banyak manfaat bangun lebih pagi. Jika anda beragama Islam anda bisa melaksanakan sholat Subuh setiap hari ke Masjid.
Setelah itu anda bisa melakukan olahraga, agar membuat tubuh semakin sehat, dan bisa mengurangi kadar stress pada diri.
Selain itu olahraga bisa membuat tubuh lebih siap dalam menghadapi aktivitas hari itu.
Lakukan kegiatan produktif lainnya pada pagi hari agar kualitas diri anda menjadi lebih baik.
3. Mengatasi rasa takut
Rasa takut sering kali dimiliki oleh manusia, ada berbagai macam rasa takut dan tentunya rasa takut setiap orang akan berbeda.
