Network
POTENSI BISNIS - Puasa merupakan ibadah yang dilakukan oleh umat Islam dengan amalan menahan diri dari makan dan minum seharian penuh.
Menahan makan dan minum seharian, ternyata bisa mengakibatkan dehidrasi dikarnakan kurangnya asupan cairan pada tubuh.
Dehidrasi merupakan gangguan keseimbangan cairan atau air pada tubuh karena pengeluaran cairan lebih banyak daripada pemasukan.
Baca Juga: Cara Membuat Akun YouTube untuk Pemula, Simak Lengkapnya Berikut
Menjalankan ibadah puasa, tentu kita harus tetap menjaga cairan yang ada di dalam tubuh tetap terpenuhi demi menghindari dehidrasi yang dapat memberikan dampak menurunnya imunitas.
Untuk itulah, kita harus terus menjaga cairan tubuh agar kondisi tetap prima saat menjalankan puasa di tengah pandemi Covid-19.
Berikut agar terhindar dari dehidrasi saat menjalankan puasa.
Baca Juga: Viral Video Perawat RS Siloam Dianiaya Hingga Tersungkur, Diduga Ayah Pasien Kesal Karena Infusan
1. Minum air putih dengan pola 242
