5 Bahan Makanan Sehat yang Harus Ada di Lemari Es Anda Menurut Pakar

- 21 Desember 2020, 18:42 WIB
Ilustrasi kulkas.
Ilustrasi kulkas. /dok LG/



 


POTENSIBISNIS - Mesin kulkas adalah satu di antara perabotan rumah tangga yang wajib dimiliki keluarga modern saat ini.

Kulkas dimiliki lantaran dinilai banyak fungsi dapat bisa mempermudah hidup keluarga terutama para ibu.

Mesin kulkas ini dirancang secara khusus untuk menjaga suhu yang ada di dalamnya menjadi lembab sehingga bahan makanan atau produk lain yang disimpan.

Baca Juga: Jangan Lengah! Perkembangan Kasus Covid-19 Kota Bandung Masih Tinggi, Cek Datanya Disini

Lemari es atau kulkas dipercaya menjadi tempat baik untuk menyimpan makanan agar tetap terjaga kualitasnya.

Berikut PotensiBisnis.com sajikan makanan sehat yang harus ada di kulkas menurut seorang pakar kesehatan dan penulis The Blue Zones Kitchen seperti dilansir laman Well and Good, Minggu, 20 Desember 2020.

1. Sayurana

Buettner menyebut makanan terbaik untuk mendapatkan manfaat jangka panjang bagi tubuh, seperti dalam diet Blue Zones adalah sayuran hijau seperti bayam, kangkung, bit, lobak, dan sawi.

Halaman:

Editor: Awang Dody Kardeli


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x