Perlu Diperhatikan, 5 Cara Terhindar dari Kolestrol saat Mengkonsumsi Daging

- 20 Desember 2020, 06:30 WIB
Sajian sate kambing kuda di Warung Makan Pak Harto Tahu, Jogjakarta.
Sajian sate kambing kuda di Warung Makan Pak Harto Tahu, Jogjakarta. /Instagram/

Baca Juga: Jawab Tudingan Teddy, Rizky Febian dan Putri Delina Adakan Jumpa Pers untuk Ungkapkan Hal Ini

Baca Juga: Wacana DPR akan Kaji Jabatan Presiden 3 Periode, Ekonom Senior: Wong Kinerja 2 Periode Aja Payah

2. Hindari Air Dingin dan Minuman Manis

Selagi memakan daging jangan bersamaan minum air dingin, alangkah baiknya konsumsi air hangat untuk membersihkan lemak-lemak di tenggorokan.

Tak hanya menghindari air dingin, Anda juga perlu memastikan menjauhi minuman manis dan yang mengandung soda.

3. Banyak minum

Demi mendorong sisa-sisa lemak ditenggorokan, banyak-banyaklah meminum air, terlebih air hangat agar menghindari sembelit.

Baca Juga: Jenderal Sigit Prabowo Diadukan ke Komnas HAM, Ini Sederet Tuduhan yang Dilaporkan

4. Jangan makan daging sebelum tidur

Hindari mengonsumsi daging kurban 2 hingga 3 jam sebelum tidur, atau kualitas tidur Anda akan menurun.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah