Network
POTENSIBISNIS - Menjelang akhir tahun tempat wisata biasanya menjadi pelabuhan bagi para pelancong.
Walaupun pandemi belum berakhir, namun beberapa tempat wisata sudah dibuka dengan menerapakan kebijakan protokol kesehatan.
Hal tersebut guna menekan angka penyebaran virus Covid-19 yang hingga saat ini masih belangsung.
Baca Juga: Inilah Merchant Terbaru ShopeePay Beri Inspirasi untuk Makan Selama WFH
Libur panjang akhir tahun selalu dimanfaatkan orang-orang untuk melakukan rencana perjalanan libur bersama keluarga atau kerabat.
Semua hal direncanakan dari jauh-jauh hari, mulai dari destinasi wisata, budget yang harus disiapkan, hingga apa saja yang harus dibawa dalam perjalanan.
Akan tetapi ada hal yang sering menjadi permasalahan cukup mengganggu bagi sebagian orang.
Baca Juga: Anak Buah Megawati Kirim Karangan Bunga Turut Berduka ke Rizieq Shihab, Minta Segera Taubat
Yakni mabuk perjalanan, sehingga dapat menganggu aktifitas seseorang di dalam perjalanan.
Parahnya lagi, mabuk perjalanan bisa menyebabkan munculnya gejala-gejala yang cukup merepotkan bagi si penderita.
Mabuk perjalanan bisa menyebabkan mual yang tak henti-henti, pusing, bahkan bisa menimbulkan penyakit-penyakit lain.
Baca Juga: Manchester United vs Istanbul Basaksehir Live Streaming Liga Champions Vidio.com
Untuk itu PotensiBisnis.com telah merangkum hal apa saja yang dapat mengatasi mabuk perjalanan dikuti dari kanal YouTube Dokter 24.
5 Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan
1. Makan Sebelum Melakukan Perjalanan
Perut yang kosong dapat meningkatkan asam lambung dan merangsang mual. Maka dari itu isi lah perut dengan makanan yang cukup namun tidak berlebihan sebelum bepergian.
2. Konsumsi Obat Anti Mabuk
Mengkonsumsi obat anti mabuk sebelum melakukan perjalanan dapat mengurangi resiko terjadinya mabuk perjalanan, namun gunakanlah obat sesuai dosis dan kebutuhan, jangan sampai berlebihan.
3. Pastikan Udara Dalam Kendaraan Tidak Pengap
Udara yang pengap dan tidak segar dalam kendaraan dapat membuat kepala manjadi pusing lalu memicu terjadinya mual.
Menjaga udara segar dalam kendaraan sangat lah penting, kamu bisa menggunakan parfume kendaraan atau membuka kaca kendaraan agar tetap mendapatkan udara yang segar.
4. Memakan Makanan Segar
Jika sudah terasa tanda-tanda mual dalam perjalanan, kamu bisa segera mengkonsumsi makanan-makanan yang dapat menyegarkan tubuh seperti: jeruk, permen jahe, wedang jahe dan lain-lain.
Memakan makanan yang segar dan menghangatkan, dapat mengurangi mual pada perut sehingga bisa membantu meredakan mabuk perjalanan.
5. Beristirahat
Jika sudah dirasa sangat mual dan tidak bisa ditahan lagi, sebaiknya beristirahat saja. Jika kamu menggunakan kendaraan pribadi, kamu bisa langsung berhenti rest area untuk memuntahkan isi perut lalu lakukan istirahat sekitar satu jam.
Akan tetapi, jika kamu menggunakan kendaraan umum kamu bisa meminta tolong pada pengemudi untuk berhenti sejenak di rest area, namun jika tidak bisa kamu boleh mencari kantong plastik untuk memuntahkan isi perut lalu beristirahat dengan tidur kurang lebih satu jam.***
