Network
Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah, yang berakibat pada penyumbatan arteri dan memperburuk penyakit jantung.
Baca Juga: Israel Penjajah Menggantungkan Diri pada Amerika, Anggota Kongres AS Siapkan Bantuan Rp421 Triliun
2. Jeroan
Jeroan, seperti hati dan ginjal, kaya akan kolesterol dan purin. Purin dapat diubah menjadi asam urat dalam tubuh, yang dapat meningkatkan risiko serangan gout dan memperparah kondisi jantung.
3. Makanan Olahan
Makanan olahan, seperti sosis, nugget, dan kornet, umumnya tinggi lemak jenuh, sodium, dan bahan pengawet.
Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol, yang berakibat pada penyakit jantung.
4. Gorengan
Gorengan mengandung tinggi lemak jenuh dan trans yang dapat meningkatkan kolesterol jahat dan memperburuk penyakit jantung.
Baca Juga: STOP! Makanan Seblak Bahaya Bagi Kesehatan Kamu, Simak Penjelasanya Berikut Ini
