Network
POTENSI BISNIS - Gigi merupakan salah satu struktur terkalsifikasi dan keras yang terdapat di dalam mulut manusia.
Strukturnya yang bervariasi memungkinkan gigi melakukan banyak fungsi. Fungsi utama dari gigi adalah untuk merobek dan mengunyah makanan.
Penggunaan sikat gigi secara horizontal yang signifikan juga membuat terkikisnya email gigi.
Selain membuat tampilan menjadi kurang baik gigi juga dapat menjadi lebih sensitif terhadap panas dan dingin.
Baca Juga: Tak Hanya Menjaga Kesehatan Mata dan Jantung, Ini Manfaat Lain Buah Salak bagi Tubuh
Tak hanya itu, kerusakan gigi juga bisa terjadi karena konsumsi beberapa makanan.
Dikutip dari laman PMJ News berikut 5 makanan yang dapat merusak gigi.
1. Buah Kering
Anda mungkin berpikir kalau buah-buahan kering merupakan camilan sehat. Itu mungkin benar. Namun, banyak buah-buahan yang dikeringkan juga diberi pemanis.
Buah tersebut akhirnya memiliki rasa yang sangat manis dan tekstur lengket dan menjadi salah satu makanan yang tidak baik untuk gigi.
Jika Anda memang suka buah kering, batasi konsumsinya dan pastikan berkumur dengan air setelahnya, ya.
2. Keripik
Keripik dapat merusak gigi dan gusi karena sifatnya yang tajam. Saat sisa keripik terjebak, pati di dalam keripik bisa berubah menjadi gula dan karbohidrat tingkat tinggi menjadi makanan bagi bakteri penyebab gigi berlubang.
Marques menjelaskan, tidak perlu serta-merta berhenti menyantap deretan makanan itu. Namun, ada hal yang harus dilakukan setelah mengonsumsi sejumlah makanan tersebut, yakni segera berkumur dengan air. Bisa juga dengan minum air di sela-sela waktu makan.
3. Roti
Tanpa disadari, roti bisa menjadi makanan yang tidak baik untuk gigi. Roti putih atau makanan lain yang kaya zat tepung menyebabkan air liur memecah pati menjadi gula. Gula ini dapat menempel pada celah gigi, sehingga bisa menimbulkan kerusakan gigi.
4. Saus Pasta Mengandung Tomat
Saus botolan ini ternyata dapat merusak gigi karena kombinasi sifatnya yang sangat asam dan kandungan gula tinggi.
Efek buruknya termasuk mengikis enamel gigi, menyebabkan pembusukan gigi, juga dapat menodai atau menghitamkan gigi.
5. Minuman Beralkohol
Alkohol bisa menjadi salah satu minuman yang merusak gigi. Tidak sedikit masalah gigi dan mulut yang muncul akibat konsumsi alkohol, salah satunya mulut dapat menjadi kering.
Pada orang yang mengonsumsi alkohol, mulut akan cenderung kering akibat produksi air liur yang menurun. Padahal, peran air liur sangatlah penting.
Jika mulut kering dibiarkan terus-menerus, maka aktivitas self-cleansing gigi tidak bekerja. Akibatnya gigi akan mudah mengalami karies gigi atau erosi gigi.***
