Tak Hanya Menjaga Kesehatan Mata dan Jantung, Ini Manfaat Lain Buah Salak bagi Tubuh

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak salak dapat dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya.

Senyawa flavonoid dalam ekstrak buah ini juga terbukti efektif menekan produksi melanin, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai bahan dasar krim pemutih kulit.

Baca Juga: Baim Wong Marah Berujung Viral, Ternyata Persiapan Diskon Pindah Lapak Streaming Jualan ke Shopee Live

2. Membantu penurunan berat badan

Serat pada buah salak dapat membantu menurunkan berat badan. Rasa kenyang saat memakannya dapat mencegah makan dengan porsi berlebihan.

Serat juga membantu kinerja sistem pencernaan dan mengurangi kram, sembelit, serta kembung.

3. Menjaga Kesehatan Mata 

Salah satu manfaat buah salak yang penting untuk diketahui di antaranya adalah baik untuk menjaga kesehatan mata.

Hal tersebut dikarenakan buah salak mengandung antioksidan yang dapat membantu juga menyembuhkan cacat mata seperti rabun dekat. 

Baca Juga: Kapan Fenomen Hari Tanpa Bayangan Terjadi di Indonesia? Simak Jadwalnya Setiap Wilayah Termasuk Bandung