2. Diare
Efek samping kol goreng untuk kesehatan jika dikonsumsi berlebihan selanjutnya bisa memicu diare.
Baca Juga: Apakah Boleh Pakai Tisu Basah Bayi Untuk Wajah?
Pasalnya, tidak sedikit orang mengalami masalah pencernaan setelah mengkonsumsi kol goreng secara berlebihan.
3. Pengaruhi kadar gula darah
Mengatur gula darah dalam tubuh sangat diperlukan karena dapat menyebabkan diabetes.
Ada baiknya menghindari makan kol goreng. Pasalnya, khasiat atau manfaat tersebut bisa hilang jika Anda mengkonsumsi kol dengan cara digoreng.
4. Tingkatkan risiko penyakit jantung
Mengkonsumsi kol goreng dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.