Network
Hasilnya mengejutkan, karena angka kematian menurun pada wanita yang telah melakukan beberapa aktivitas fisik ringan.
Baca Juga: Selain Menurunkan Tekanan Darah, Juga Mengurangi Stres, Berikut 5 Manfaat Memelihara Kucing di Rumah
Seperti mencuci piring, membersihkan rumah atau berjalan di luar setidaknya selama 30 menit sehari.
Untuk alasan ini, para ilmuwan menunjukkan bahwa kegiatan yang disebutkan mengurangi risiko kematian sebesar 12 persen.
Tetapi jika mereka melakukannya setiap hari selama lebih dari 30 menit, persentase itu meningkat sebesar 39 persen.
Dikutip PotensiBisnis.com dari laman Dipaordiamesupero, berikut beberapa manfaat mencuci piring.
-Mengurangi tingkat stres
-Menguatkan sistem kekebalan tubuh
-Meningkatkan perasaan sejahtera
-Meningkatkan pernapasan
