Network
POTENSI BISNIS - Ketahui manfaat lemon untuk kesehatan tubuh yang menjadi satu di antara buah cukup banyak dikonsumsi.
Namun, karena memiliki rasa yang asam lemon juga jarang dikonsumsi secara langsung, sehingga memanfaatkan dengan dibuat minuman.
Rasa asam yang kuat pada lemon ini berasal dari kandungan asam sitrat. Di mana senyawa asam ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Simak! Ini 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, di Antara Cegah Batu Ginjal
Selain itu, Lemon mengandung banyak senyawa aktif seperti fitokimia, kumarin, psoralen, karotenoid, protein, lemak, serat, karbohidrat, tiamin, riboflavin,niacin, vitamin C, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Berikut manfaat air lemon untuk kesehatan tubuh, seperti dilansir dari PMJ News.
1. Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Salah satu manfaat air lemon yang utama adalah meningkatkan daya tahan tubuh.
Ini berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.
