Network
Peneliti bahwa berbagai zat dalam seledri dapat berperan dalam menurunkan tekanan darah. Namun, studi manusia diperlukan.
lavender Prancis
Aroma lavender yang indah dan seperti parfum bukanlah satu-satunya aspek yang berguna dari tanaman ini.
Ekstrak lavender telah terbukti menurunkan detak jantung dan tekanan darah pada hewan pengerat. Meskipun tidak banyak orang yang berpikir untuk menggunakan lavender sebagai ramuan kuliner, Anda dapat menggunakan bunganya dalam makanan yang dipanggang.
Daunnya dapat digunakan dengan cara yang sama seperti Anda menggunakan rosemary.
Cakar kucing
Cakar kucing adalah obat herbal yang digunakan dalam praktik tradisional Tiongkok untuk mengobati hipertensi serta masalah kesehatan saraf.
Cakar kucing sebagai pengobatan untuk hipertensi pada hewan pengerat menunjukkan bahwa ini mungkin membantu dalam mengurangi tekanan darah dengan bekerja pada saluran kalsium dalam sel Anda.
Anda bisa mendapatkan cakar kucing dalam bentuk suplemen dari banyak toko makanan kesehatan.***Ralki Sinaulan
