Network
Berikut 4 minuman alami penambah energi, di antaranya:
1. Air kelapa
Anda bisa jadikan air kelasp sebagai minuman penambah energi.
Sebab, air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna tubuh.
Selain itu, air kelapa juga mengandung kalium dan sejumlah elektrolit, sehingga bisa mengganti elektrolit tubuh yang hilang saat berkeringat.
2. Kopi
Kopi mungkin bisa dikatakan sebagai minuman penambah energi yang banyak disukai orang.
Baca Juga: Ikatan Cinta 29 September 2022: Berkat Aldebaran, Reyna Mau Jadi Pohon di Acara Parents Day
Soalnya, kopi mengandung cukup tinggi kafein yang bisa menjadi stimulan alami bagi tubuh.
Berkat kandungan kafeinnya, mengonsumsi kopi bisa membantu meningkatkan energi, meningkatkan mood, dan melawan rasa kantuk yang melanda.
