Network
“Butter itu dari lemak hewan, grace feat butter banyak yang jual sekarang,” kata dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, cara sehat sederhanan ini menggunakan bahan yang tidak sulit ditemui.
Jadi makan kurmanya itu, kurmanya buang bijinya, biasanya ada di dalam itu dimasukin kacang almond atau mungkin butter
Zaidul Akbar mengungkapkan, menerapkan resep tersebut efektif mengurangi lonjakan gula.
“Ternyata memberikan kekuatan yang luar biasa dan mengurangi gula, lonjakan gula dalam tubuh kita,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain cara tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan, menjaga kandungan gula pada nasi bisa dicampurkan minyak sehat saat memasak nasi.
“Termasuk juga nasi, nasi di rumah anda kalau ada punya rice cooker tempat masak sendiri, bisa dicampurkan dengan beberapa jenis minyak,” terang dr. Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar mengatakan, minyak sehat tersebut berfungsi mengurangi lonjakan gula yang muncul, setelah mengkonsumsi nasi.
“Contohnya misalkan menggunakan VCO, jadi nasi itu nanti mencampurkan VCO juga bisa, sedikit saja,” ucap dr. Zaidul Akbar, mencontohkan.
Zaidul Akbar mengatakan, selain minyak sehat, nasi bisa dicampur dengan beberapa jenis biji-bijian.
