Bukan Obat atau Ramuan Herbal, Asam Lambung Seketika Pulih Cukup dengan Lakukan Tips Sederhana Ini

POTENSI BISNIS - Siapa yang tak kenal dengan maag atau refluks gastroesofagus (GERD)?

Penyakit tersebut adalah suatu kondisi kronis dengan banyak penyebab potensial.

Sakit maag kebanyakan dipicu oleh apa yang Anda makan, terutama makanan pedas, berlemak, atau asam.

Baca Juga: Cukup Konsumsi Alpukat di Waktu Ini Dijamin Rasa Lapar Hilang, Zaidul Akbar: Jangan Khawatir Kekurangan Gizi

Apa pun penyebabnya, sakit maag pasti tidak nyaman bagi seseorang yang menderitanya.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman Healthline, Kamis, 22 September 2022.

Berikut ini tips cepat untuk menghilangkan sakit maag, di antaranya:

1. Memakai pakaian longgar

Mulas terjadi ketika isi perut Anda naik ke kerongkongan, asam lambung dapat membakar jaringan.

Baca Juga: Jangan Langsung Konsumsi Obat, Usir Sakit Tenggorokan dengan Minum Racikan Bumbu Dapur Ini ala Zaidul Akbar

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengalami sakit maag karena pakaian ketat menekan perut.

Jika itu masalahnya, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengendurkan ikat pinggang atau celana, pakaian, atau apa pun yang menahan Anda.

2. Berdiri tegak

Postur tubuh Anda juga dapat menyebabkan mulas.

Jika Anda sedang duduk atau berbaring, cobalah berdiri. Jika Anda sudah berdiri, cobalah berdiri lebih tegak.

Baca Juga: IKATAN CINTA 22 September 2022: Janji Aldebaran pada Andin, Ricky Gusar karena Agus Rimba Tak Beraksi

Postur tegak mengurangi tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah (LES).

LES Anda adalah cincin otot yang membantu menghentikan asam lambung naik ke kerongkongan Anda.

Itulah tips sederhana untuk meredakan sakit maag tanpa mengonsumsi obat atau ramuan herbal.

Semoga bermanfaat.***