Sudah Wudhu tapi Amarah Tetap Membuncah, dr. Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Ini agar Emosi Mereda

- 15 September 2022, 22:00 WIB
Ilustrasi marah. Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dokter Zaidul Akbar menyarankan melakukan cara ini agar Anda mampu mengendalikan emosi dalam diri.
Ilustrasi marah. Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dokter Zaidul Akbar menyarankan melakukan cara ini agar Anda mampu mengendalikan emosi dalam diri. /PIXABAY/RobinHiggins

Untuk mengatasinya, seseorang memiliki caranya masing-masing. Namun yang perlu diperhatikan yaitu atasi rasa emosi tersebut dengan hal yang positif dan tidak merugikan orang lain.

Dilansir PortalJember.com dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada tanggal 3 Februari 2022, inilah penjelasan dari dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, perubahan emosi sedikit saja yang berkaitan dengan hati tentu akan mempengaruhi organ tubuhnya.

"Itu sudah menjadi masalah umum ketika ada masalah atau emosi itu berlebihan, dan dia tidak tersalurkan dengan baik," ujar dr. Zaidul Akbar.

Apabila emosi tidak terkontrol dengan baik, maka yang akan terjadi adalah organ yang berhubungan atau sangat dekat dengan hal tersebut pasti akan bermasalah.

Baca Juga: Deva Mahenra Pamit dari Ikatan Cinta, Sal Bilang Abaikan yang Pelik, Ditujukan pada Arya Saloka?

dr. Zaidul Akbar memberi contoh ketika rasa marah atau kebencian seseorang yang berlebihan, maka jantungnya akan bermasalah.

"Dan lebih spesifik lagi bagi tensinya atau tekanan darahnya naik, kan gitu," kata dr. Zaidul Akbar.

Dalam Islam, Nabi Muhammad SAW memberi pesan pada umatnya, yang berkaitan dengan fungsi atau peran agama untuk menjaga jiwa seseorang.

"Kalau nabi ngomong sesuatu, maka ada sesuatu yang besar disana," sambung dr. Zaidul Akbar.

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah