Cara Mengatasi Rasa Lelah, Cukup dengan Konsumsi Minuman Alami Ini

Baca Juga: Rimpang Ini Khasiatnya Sangat Dahsyat, Asma, Eksim dan Alergi Sembuh Seketika, Kata dr. Zaidul Akbar

4. Susu Almond

Supaya tetap berenergi sepanjang hari, kamu juga bisa coba konsumsi susu almond. Ini karena, susu almond mengandung nutrisi yang bisa memaksimalkan proses pengubahan makanan menjadi energi, yaitu magnesium dan vitamin B.

Mengonsumsi makanan atau minuman yang tinggi kedua nutrisi tersebut, seperti susu almond, bisa membantumu terhindar dari perasaan cepat lelah atau lemas.***