Network
1. Makan banyak sehingga berat badan naik
dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan, ternyata wanita yang memiliki berat badan berlebih dengan BMI diatas 25.
Hal itu semakin sulit untuk mendapatkan keturunan, dibandingkan wanita yang BMI normal dengan rentan BMI 19-22.
Baca Juga: Bau Bangkai di Mulut Bisa Sembuh Pakai Herbal Ini, Kata Dokter Zaidul Akbar
Sedangkan wanita yang BMI di bawah 19, empat kali semakin sulit untuk mendapatkan keturunan.
"Oleh karena itu, jika wanita sedang program hamil maka pertahankan berat badan kalian agar dalam batas normal," ujarnya.
2. Kebiasaan konsumsi kopi atau alkohol secara berlebihan.
Ema Surya Pertiwi mengatakan, pria dan wanita yang mengkonsumsi kopi 5 gelas/hari atau kafein di atas 500mg/hari.
Itu akan mempengaruhi hormon kesuburan dan membuat semakin sulit untuk memiliki keturunan.
"Kalian bisa mengkonsumsi kopi tapi dalam batas normal sekitar 1-2 gelas/hari ataupun dengan kadar 250mg," ucapnya.
