Penderita Diabetes Wajib Tahu! Kadar Gula Darah Rendah Bisa Sebabkan Emosi Berkecamuk, Begini Penjelasannya

POTENSI BISNIS - Keadaan emosi seseorang bisa berkaitan dengan kondisi kadar gula darah dalam tubuh.

Saat kadar gula darah dalam tubuh rendah, biasanya seseorang merasakan kecamuk emosi serta suasana hati yang buruk.

Seorang pakar diet Julie Barrette mengatakan, mengenai kondisi tersebut.

Baca Juga: AWAS! Hipotensi Mudah Menyerang jika Kurang Gerak, Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Jenis Bawang-bawangan Ini

Terlebih penderita diabetes wajib tahu soal hal ini, agar bisa rutin menjaga kadar gula darah.

Menurutnya, gula darah atau glukosa adalah gula utama yang ditemukan dalam darah dan berasal dari makanan yang dikonsumsi.

"Gula darah memberikan nutrisi dan energi ke organ tubuh, otot, dan sistem saraf," kata Julie, dikutip PotensiBisnis.com dari laman Eat This Not That, Kamis, 8 September 2022.

Julie mengatakan, tingkat gula darah yang sehat penting bagi tubuh untuk berfungsi optimal dan mencegah masalah kesehatan serius seperti kehilangan penglihatan, penyakit ginjal, atau penyakit jantung.

Kadar gula normal untuk orang yang tidak mengidap diabetes berkisar antara 70–99 mg/dl.