AWAS! Hipotensi Mudah Menyerang jika Kurang Gerak, Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Jenis Bawang-bawangan Ini

POTENSI BISNIS - Kurang gerak ternyata bisa menyebabkan darah Anda rendah (hipotensi).

Ahli media sekaligus pendakwah Zaidul Akbar, menyampaikan, harus banyak bergerak agar sistem dalam tubuh mudah untuk memproses aliran darah.

Menurutnya, jika Anda mengalami tekanan darah rendah, jangan cemas atau khawatir.

Baca Juga: Minum Air Jahe Campur Bahan Ini, GERD dan Masalah Pencernaan Cepat Teratasi Kata dr. Zaidul Akbar

"Cara mengencerkan darah sebenarnya paling mudah, cukup mengonsumsi jenis bawang-bawangan," kata Zaidul Akbar.

Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com diunggah di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, pada 8 September 2022.

Zaidul Akbar menjelaskannya, jenis bawang-bawangan yang bisa mengentalkan darah, di antaranya:

1. Bawang merah

Bawang merah terbukti kaya akan quercetin, antioksidan kuat flavonoid yang dapat mengurangi risiko kejadian kardiovaskular.

Baca Juga: Aldebaran Tak Kunjung Membuka Mata Saat Andin Berada di Sampingnya, Putra Mama Rosa Koma? Ikatan Cinta

2. Bawang putih

Bawang putih, bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Tak hanya itu, polisulfida pada bawang putih dapat melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot-otot halus.

3. Bawang bombay

Bawang bombay bisa menjaga kesehatan pembuluh darah, menurunkan kadar gula darah.

Bawang bombay mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan dan melawan bakteri berbahaya.

4. Bawang dayak

Bawang dayak mengandung flavonoid yang berguna untuk memperlancar peredaran darah.

Serta mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.

Baca Juga: BUKAN Ihwal Nia atau Rendra, Aldebaran Bisa Selamat dari Maut karena Ucap Kata-Kata Ini di Ikatan Cinta

5. Kunyit

Kunyit dapat mencegah pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah dan akan membantu penyembuhan tekanan darah rendah.

6. Habbatussauda

Habbatussauda memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat melawan radikal bebas penyebab terjadinya alirah darah yang tidak lancar.

Tak hanya kurang gerak saja yang bisa menyebabkan darah rendah.

Zaidul Akbar mengatakan, kurangnya sinar matahari pada tubuh dan masukan air mineral juga bisa berdampak.

Baca Juga: Jangan Tunggu Sendi Rusak Parah, Cegah Rematik Pakai Herbal dari Dokter Zaidul Akbar

Menurutnya, agar vitamin D Anda tercukupi, maka harus rajinlah berjemur.

Dengan begitu, sistem di dalam tubuh akan bekerja dengan maksimal.

Zaidul Akbar menegaskan, agar banyak konsumsi air mineral karena tubuh sangat membutuhkan cairan yang banyak.***