Tak Mempan dengan Obat? Rempah Ini Jadi Solusi Sembuhkan Nyeri Sendi karena Asam Urat

Ini berarti kunyit dapat membantu mengendalikan peradangan asam urat dengan mengurangi stres oksidatif.

Ada beberapa cara menggunakan kunyit untuk asam urat.

Anda mungkin harus bereksperimen dengan berbagai metode untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Baca Juga: GEMES, Askara Ketakuan, Sebut Tarzan pada Aldebaran, Andin dan Reyna Tak Bisa Tahan Tawa di Ikatan Cinta

Tambahkan ke dalam makanan
Banyak orang menggunakan kunyit dengan menambahkannya ke makanan dan minuman.

Untuk menikmatinya sebagai rasa utama, buatlah kari, teh kunyit, atau susu. Atau, Anda dapat menambahkan sejumput kunyit ke:

- Sup
- Saus
- sayuran
- telur
- Nasi
- smoothie

Bila memungkinkan, tambahkan kunyit dengan lada hitam.

Menurut artikel 2017 Sumber Tepercaya, kurkumin memiliki bioavailabilitas yang buruk, tetapi menambahkan lada hitam meningkatkan penyerapannya.

Mengoleskan Kunyit pada Persendian
Beberapa orang mengobati asam urat dengan mengoleskan kunyit pada persendian mereka.