Network
Insomnia juga bisa menimbulkan gangguan fisik bahkan hingga ke mental seseorang pada keesokan harinya.
Cara mengobati insomnia dengan ramuan herbal
Dokter Zaidul Akbar sebagai pakar kesehatan herbal menjelaskan jika ada sebuah minuman yang bagus untuk mengobati insomnia.
Baca Juga: Tak Disangka, Obat Asam Lambung Bisa Pakai Buah Ini kata Dokter Zaidul Akbar
Minuman ini memiliki bahan dasar jahe dan pandan.
"Ada orang yang minum kaya begini, ada jahe ada pandan," ujar dokter Zaidul Akbar sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari video di kanal YouTube SalingSapaTV pada Minggu 4 September 2022.
Minuman jahe ketemu pandan ini ternyata lebih baik dan sehat dari teh sachet yang beredar di warung.
"Minuman kaya begini anda mulai rutinkan, mungkin 1 kali atau 2 kali sehari dibandingkan dengan anda minum maaf teh saset, jauh lebih sehat ini," kata dr. Zaidul Akbar
Meskipun demikian, minum ramuan ini akan dipenuhi tantangan, pasalnya kita belum terbiasa.
"Masalahnya, kita tidak terbiasa minum beginian," imbuh dr. Zaidul Akbar
