Ibu Hamil Wajib Tahu! Posisi Penggunaan Bantal yang Baik untuk Tidur Saat Mengandung, dr. Ema Surya Pertiwi

- 3 September 2022, 14:12 WIB
Ilustrasi ibu hamil. dr. Ema Surya Pertiwi memberi tips untuk ibu-ibu hamil soal posisi penempatan bantal yang baik untuk posisi tidur saat mengandung.
Ilustrasi ibu hamil. dr. Ema Surya Pertiwi memberi tips untuk ibu-ibu hamil soal posisi penempatan bantal yang baik untuk posisi tidur saat mengandung. /George Jr Kamau / PEXELS.

Kemudian, untuk posisi tidur miring ke kiri cukup menggunakan 4 bantal dengan posisi berikut;

1 bantal guling di kepala dan 1 bantal guling yang dilingkarkan ke leher dan dipeluk wanita hamil.

Posisi ini untuk mencegah penekanan pembuluh darah balik ke jantung.

Kemudian 1 bantal guling lagi menyangga punggung dan pantat yang semakin membesar, agar tidak merubah posisi.

Baca Juga: Jangan Cuek dengan Masalah Kulit, Bisa Tahu Tanda Ginjal Anda Bermasalah Kata dr. Ema Surya Pratiwi

Selanjutnya, 1 bantal guling lagi diletakkan diantara kedua kaki dan dibawah perut untuk menyangga bayi agar tidak menekan ke bawah.

Posisi bantal ini saat tidur sangat baik juga untuk bayi yang ada dalam kandungan***

Halaman:

Editor: M Zam Zam

Sumber: Portal Sulut


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah