Network
Ini berarti daging bisa tiga kali lebih buruk daripada makanan laut.
Baca Juga: Minum Ramuan Ini pada Malam Hari, Racun dalam Tubuh Bisa Hilang Kata Zaidul Akbar
Ada penelitian serupa lainnya yang menemukan risiko yang lebih besar terkait dengan asupan daging, tetapi tidak untuk makanan laut.
Bagi mereka yang sudah menderita asam urat, dampak asupan daging (dan mungkin makanan laut) pada gejalanya bahkan lebih buruk.
Hal ini kemungkinan karena peningkatan asam urat darah yang lebih tajam, serta pembersihan yang lebih buruk oleh tubuh.
- Daging organ sangat tinggi purin dan juga harus dihindari
Daging jeroan, yang dikenal sebagai Jeroan, mengandung purin paling banyak dari makanan apa pun dalam makanan.
Sementara pola makan sangat penting, jangan mengabaikan faktor penting lainnya yang mempengaruhi asam urat.
- Alkohol adalah faktor risiko terbesar untuk asam urat
Sudah diketahui bahwa asupan alkohol yang sering secara dramatis meningkatkan risiko asam urat.
Studi Jantung Framingham terhadap lebih dari 4.500 peserta memberikan beberapa perspektif.
Baca Juga: Dijamin Jantung Anda Sehat jika Rutin Konsumsi Minuman Ini, Dokter Zaidul Akbar Bocorkan Rahasianya
