Network
POTENSI BISNIS - dr. Zaidul Akbar kembali memberikan tips sehat agar kolesterol tidak naik hingga kesetahan tetap setabil.
Sebagai penggiat kesehatan, dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan resep obat herbal untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Dewasa ini, manusia sangat serba dimudahkan untuk melakukan apapun termasuk membeli makanan.
Namun sipa sangka, dengan kemudahan tersebut ternyata bisa berdampak terhadap kesehatan masyarakat.
Satu di antara kasus penyakit yang kerap kali dijumpai di tengah-tengah masyarakat adalah penyakit Kolesterol.
Kolesterol tinggi membuat tubuh tidak stabil, bahkan bisa jadi mengancam kematian karena obesitas.
Namun jangan khawatir berikut kami berikan tips sehat untuk mengatasi kolesterol naik menggunakan obat herbal menurut dr. Zaidul Akbar, simak selengkapnya.
Kolesterol sejatinya adalah komponen tubuh yang bermanfaat.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Kali Dilihat, Ungkap Karakter dan Sifat Asli Anda
Kolesterol tidak perlu dimusuhi, tapi justru perlu dijaga agar tetap stabil dan normal.
Makanan-makanan tinggi lemak trans, tinggi gula dan makanan yang miskin serat lebih baik dihindari.
Salah satu cara agar kolesterol tetap normal adalah dengan mengkonsumsi air putih dengan Ph netral atau alkali.
Selain itu mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur, buah, juga kacang-kacangan juga mampu menjaga kolesterol agar tetap stabil.
Namun jika hal diatas sudah dilakukan namun kolesterol masih juga membandel, resep berikut tidak ada salahnya untuk dicoba.
Baca Juga: Apakah Semua Jenis Tepung Berbahaya bagi Tubuh? Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Dikutip potensibisnis.com dari buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar berikut ini resep obat kolesterol alami yang ampuh agar dapat menikmati daging kurban tanpa cemas.
Bahan :
-1 Batang serai
- 1 Buah pare muda
- Air secukupnya
Langkah pembuatan:
- Potong kecil - kecil batang serai
- Potong pare muda menjadi beberapa bagian kecil kemudian buang bijinya setelah itu rebus kedua bahan tersebut
- Ramuan ini akan lebih baik efeknya jika diminum menjelang tidur dan saat pagi hari.
Ramuan diatas juga bisa dikonsumsi sembari membiasakan diri untuk puasa sunnah bagi yang muslim. Agar efek yang dirasakan semakin tambah maksimal.
Sehingga tidak ada lagi rasa cemas saat mengkonsumsi daging kurban nantinya.***
