Network
"Wallahualam saya tidak tahu tapi di sana orang di Jepang kalau Anda lihat itu, Jepang, Hongkong, Cina coba orangnya suka jalan," kata dr. Zaidul Akbar dikutip PotensiBisnis.com dari kanal YouTube Bisikan.com.
"Kalau Anda yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kalau kita naik MRT itu berapa? kadang-kadang saya pernah ngitung ada diminta datang ke sana ngisi juga itu sehari hampir 14.000 langkah saya," sambungnya.
Meskipun banyak makan tidak sehat yang dikonsumsi, namun semuanya dapat terkontrol dengan cara jalan kaki.
Tak lupa, dr. Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kebiasaan seperti jarang jalan kaki, olahraga, puasa, dan minum air putih akan menjadi masalah bagi tubuh kita.
"Jadi memang beda dari kebiasaan. Maka Anda lihat di Cina, di Hongkong, jarang lihat orang gemuk. Jarang. Terutama di daerah Hongkong gitu ka karena emang mereka jalan tiap hari," katanya.***
