Sehingga membantu mereka merasa kenyang lebih lama, dan mengurangi lonjakan gula darah.
Bagi penderita diabetes yang ingin memasukkan buah ke dalam rencana diet mereka, nanas bisa menjadi pilihan yang baik.
Namun, karena mereka dapat menyebabkan lonjakan kecil gula darah, makanlah dalam jumlah sedang.***