Kalian bisa mengkonsumsi rebusan sereh dengan apel hijau (malang) secara rutin untuk hasil yang optimal.
2. Jahe
Selain sebagai antibodi, ternyata jahe juga dapat mengurangi nyeri pada penderita asam urat.
Zat aktif yang terdapat di dalam jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron dapat menghambat inflamasi atau peradangan.
Kalian dapat mengkonsumsi jahe dan dicampur dengan air yang mendidih, serta disajikan seperti minum teh.
3. Daun Sidaguri
Dilansir dari Journal of Biological Sciences tahun 2009 di ITB menerangkan bahwa daun sidaguri mempunyai senyawa flavonoid yang dapat mengatasi asam urat tinggi.
Selain itu, sidaguri memiliki manfaat sebagai antiradang dan obat alami pereda nyeri yang dapat digunakan untuk penderita rematik, serta segudang manfaat sidaguri sebagai antebakterial, antifungal, sehingga dapat memelihara kesehatan ginjal.