Dokter Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini Jika Anda Sering Sakit-sakitan

Pasalnya ketika kedua nutrisi itu disatukan, maka akan bekerja dengan baik untuk memperbaiki sistem pencernaan usus manusia.

"Probiotik makanannya prebiotik. Maka ketika madu dicampurkan ke dalam tempe, bakteri akan berkembang biak. Jika masuk ke tubuh mereka akan memperbaiki sistem di dalam usus kita," kata Ustadz dr Zaidul Akbar, dikutip dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, Rabu (5/1/2022).

Baca Juga: Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tersembunyi Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW

Kedua, kurma

Kurma merupakan buah sunah dari baginda Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam sejak dahulu kala.

Dikutip dari konten kepri.harianhaluan.com berjudul Berikut 7 Makanan Sehat ala Ustadz dr Zaidul Akbar, Bisa Cegah Covid-19, biasanya buah ini akan dikonsumsi umat Islam pada bulan Ramadhan.

Nah, Ustadz dr Zaidul Akbar menyarankan mengonsumsi buah ini setiap harinya.

Sebab kurma memiliki kandungan serat, protein, mineral, dan tinggi akan vitamin yang tentunya akan membantu menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga: Tahu Elsa Berperan Penting atas Penangkapan Ricky, Andin Peluk Adiknya Sambil Menangis di Ikatan Cinta

Ketiga, rempah-rempah