Network
Ustadz dr Zaidul Akbar mengungkapkan, ada tujuh makanan paling sehat yang cocok dikonsumsi selama pandemi ini.
Tentunya makanan tersebut mengandung nutrisi serta zat yang dibutuhkan tubuh.
Ustadz dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa ketujuh makanan sehat ini sudah lama diyakini bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Apa sajakah itu?
Pertama, madu
Madu berperan besar sebagai prebiotik bagi tubuh. Prebiotik sendiri merupakan makanan yang berfungsi sebagai asupan untuk bakteri baik dalam tubuh manusia agar jumlahnya tetap terjaga.
Nutrisi ini akan makin bagus jika bertemu dengan makanan yang mengandung probiotik.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Anda Orang yang Setia dan Peduli? Ketahui Jawabannya dengan Melihat Gambar
Ustadz dr Zaidul Akbar memberi contoh dua nutrisi ini dengan madu dan tempe.
