Simak, Dr Zaidul Akbar Bagikan 10 Makanan Dapat Memperkuat Fungsi Otak

POTENSI BISNIS – Satu di antara organ yang sangat berperan penting dan dapat mengendalikan seluruh fungsi tubuh adalah otak.

Otak mengendalikan semua pikiran, gerakan, dan di saat bersamaan juga dapat memperkirakan serta bereaksi dengan kecepatan cahaya.

Bisa diibaratkan otak sebagai lemari penyimpan data gambar, teks, dan konsep dalam jumlah yang bukan main banyaknya.

Baca Juga: GAWAT, Nyawa Reyna dan Askara dalam Genggaman Siska, Suster Baru Lakukan Ini pada Anak Andin, Ikatan Cinta

Seiring bertambahnya usia, fungsi otak akan semakin menurun. Untuk itu kita harus selalu menjaga kesehatan otak dengan menjalani pola makan, dan gaya hidup sehat.

Menjaga kesehatan otak juga bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi makanan yang baik untuk kesehatan

Seperti yang dijelaskan di atas, otak merupakan pusat kendali dalam tubuh manusia sehingga kesehatan otak wajib dipelihara dan dijaga.

Penceramah sekaligus praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar dalam unggahan di Instagram @zaidulakbar yang dikutip PotensiBisnis.com mengatakan bahwa, setidaknya ada 10 jenis bahan pangan atau makanan yang dapat menyehatkan fungsi otak.

10 jenis bahan pangan atau makanan yang berfungsi menyehatkan fungsi otak tersebut yaitu: