Network
POTENSI BISNIS - Bau badan adalah salah satu hal yang tidak ingin semua orang alami.
Apalagi, jika kita tidak menyadari akan bau tak sedap pada tubuh kita, bisa membuat orang disekitar kita tidak nyaman.
Hal kecil seperti, terlalu stres hingga makan dan minuman yang Anda konsumsinya, bisa menjadi akibat bau badan muncul.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gambar Pertama Kali Dilihat, Bisa Ungkap Anda Introvert atau Suka Petualangan
Sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari laman healthdigest, berikut 5 hal yang membuat bau badan tidak sedap.
- Terlalu stress
Saat Anda stres, banyak hal yang terjadi pada tubuh, sebab tubuh melepaskan hormon yang mencakup kortisol dan adrenalin saat Anda merasa stress.
Anda juga berkeringat di bawah tekanan dan disitulah bau badan muncul. Percaya atau tidak, bau keringat stres berbeda dengan keringat biasa.
Sebab, ketika Anda berkeringat karena suhu panas, keringat berasal dari kelenjar keringat ekrin. Sebagian besar terdiri dari air, garam dan lipid.
Baca Juga: Deva Mahenra Mulai Digemari Fans, Apakah Arya Saloka Kembali ke Ikatan Cinta?
Keringat yang berhubungan dengan stres, bagaimanapun, berasal dari kelenjar keringat apokrin, yang lebih besar dari kelenjar ekrin.
Keringat dari kelenjar apokrin lebih kental dari pada keringat dari kelenjar ekrin, mengandung lebih banyak lipid dan juga protein.
Ketika keringat apokrin bercampur dengan bakteri pada kulit Anda, itu menciptakan bau tertentu.
- Kekurangan karbohidrat
Diet rendah karbohidrat atau dikenal sebagai diet ketogenik, membantu beberapa orang menurunkan berat badan.
Akan tetapi, diet ini bisa menyebabkan bau badan, ketika Anda mengurangi jumlah karbohidrat, otomatis mengubah apa yang digunakan tubuh Anda untuk bahan bakar.
Tujuan dari diet ketogenik adalah untuk membuat tubuh Anda dalam keadaan ketosis, sehingga tubuh Anda menggunakan lemak sebagai pengganti karbohidrat untuk energi.
Anda juga dapat meningkatkan asupan lemak atau menambahkan beberapa karbohidrat lagi ke dalam diet Anda.
Lalu minum lebih banyak air dan menyikat gigi setiap hari dapat membantu menyingkirkan bakteri yang tidak diinginkan.
- Makanan dan minuman
Anda mungkin sudah menyadari bahwa beberapa makanan seperti bawang merah dan bawang putih dapat mengubah nafas menjadi tidak enak.
Tetapi ada makanan dan minuman lain yang mengubah bau badan Anda menjadi lebih buruk.
Seperti kerang dan daun bawang, serta bawang putih dan bawang bombay adalah sayuran allium yang mengandung belerang.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama Kali Dilihat? Ungkap Apa yang Orang Lain Pikirkan tentang Anda
Sayuran seperti brokoli, kembang kol dan kubis juga mengandung belerang dapat menimbulkan bau badan yang kuat.
Rempah-rempah panas seperti cabai rawit, jinten dan lobak mengubah aroma badan menjadi tidak sedap, karena membuat tubuh berkeringat.
- Kesehatan
Terkadang, masalah kesehatan dapat menyebabkan bau badan. Penelitian melaporkan, bahwa asam urat, tiroid yang terlalu aktif, penyakit ginjal dan beberapa kondisi menular semuanya berpotensi mengubah bau tubuh Anda.
Terkait diabetes dapat menyebabkan bau seperti yang dialami orang yang menjalani diet ketogenik (diet karbohidrat).
- Perubahan hormon wanita
Perubahan hormon juga dapat menyebabkan bau badan Anda berubah atau menjadi lebih buruk.
Wanita yang mengalami berakhirnya siklus menstruasi, mengalami keringat malam dan perubahan hormon.
Demikian juga, kehamilan dan menstruasi dapat menyebabkan perubahan serupa, yang dapat menciptakan bau badan yang kuat.***
