Network
Proses fermentasi yang dilaluinya secara alami memunculkan probiotik, yang merupakan bakteri bermanfaat bagi kesehatan usus Anda.
Selain itu, adanya asam asetat di dalamnya membantu menangkal beberapa virus dan bakteri.
Anda dapat menggunakannya untuk merendam buah dan sayuran segar hanya dengan menambahkan sedikit cuka ke dalam air dan mengencerkannya selama sekitar dua menit.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Cuka kelapa juga dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda karena kandungan kalium dari getah kelapa yang digunakan untuk membuat ramuan ini.
Kalium dikenal dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, membantu menurunkan peradangan, berat badan, dan kadar kolesterol - yang semuanya dapat berkontribusi pada jantung yang lebih sehat.
4. Meningkatkan kesehatan kulit yang baik
Cuka kelapa bisa dioleskan, dapat membantu penyembuhan kulit dalam kasus jerawat, bintik hitam, noda, dan kulit terbakar karena sifat antimikroba dan antibakterinya.
