Network
POTENSI BISNIS - Bukan hanya sebagai pelengkap mie ayam dan bakso. Ternyata sayur sawi bisa jadi menu orang diet.
Pasalya, tumbuhan dari marga Brassica ini merupakan sumber nutrisi yang baik dan pastinya rendah kalori.
Meski begitu, sayur sawi juga ada yang tidak menyukainya. Mungkin karena dari segi rasanya yang sedikit pahit, dan hambar.
Baca Juga: Tes Psikologi: Mampu Temukan Seekor Zebra dalam Waktu Kurang dari 5 Detik? Anda Cerdas jika Berhasil
Tapi, jika sudah mengetahui manfaatnya yang luar biasa untuk tubuh. Apakah masih tidak mau makan sayur sawi.
Sebagaimana dikutip Potensi Bisnis.com dari PMJ News, berikut 5 manfaat luar biasa sayur sawi untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah anemia
Manfaat sayur sawi ialah mampu mencegah anemia. Karena kandungan zat besinya akan membantu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh.
