Network
Jahe dikatakan dapat memblokir pembentukan senyawa inflamasi karena adanya fitokimia.
Selain itu, jahe juga memiliki efek antioksidan yang memecah peradangan dan keasaman yang ada dalam cairan di dalam sendi dan otot.
2. Kunyit
Bumbu kari kuno ini memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-karsinogenik, sehingga mampu meningkatkan sirkulasi dan mencegah pembekuan darah.
Bahan aktif yang ada dalam kunyit, kurkumin, bertanggung jawab untuk menurunkan kadar enzim penyebab peradangan dalam tubuh.
3. Capsaicin
Berasal dari cabai pedas, obat topikal ini membantu mengurangi nyeri saraf, otot, dan sendi.
Capsaicin berfungsi untuk memutus bahan kimia dari transmisi sinyal rasa sakit ke otak.
Tersedia dalam bentuk gel atau krim, Anda dapat mengoleskannya tiga hingga empat kali sehari.
