Network
2. Ikan dengan kandungan omega 3
Dengan rutin mengkonsumsi ikan yang kaya akan omega 3 dapat mengurangi serangan jantung dan meredakan gejala migrain.
Baca Juga: 3 Cara Ampuh Sembuhkan Sakit Pinggang ala dr. Saddam Ismail, Mudah dan Manjur
3. Kacang almond
Kacang almond ini dikarenakan kacang almond memiliki kandungan tinggi akan magnesium sehingga dapat mengobati rasa sakit pada kepala.
4. Kentang panggang
Kentang yang dipanggang dengan kulitnya ampuh untuk mengobati sakit kepala.
5. Gandum utuh
Gandum utuh dapat digunakan sebagai makanan yang dapat mengobati sakit kepala.
Rendahnya kadar gula dalam darah dapat memicu sakit kepala, karena otak kekurangan nutrisi, dan energi yang dapat menyebabkan sakit kepala.
