Wajib Tahu! 5 Kebiasaan Ini Harus Dihindari untuk Mencegah Rambut Rontok, Ini Penjelasan dr Saddam Ismail

- 18 Mei 2022, 13:57 WIB
ilustrasi rambut romtok. Wanita Wajib Tahu, 5 Kebiasaan Ini Harus Dihindari agar Mencegah Rambut Rontok, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail./Pixabay.
ilustrasi rambut romtok. Wanita Wajib Tahu, 5 Kebiasaan Ini Harus Dihindari agar Mencegah Rambut Rontok, Simak Penjelasan dr Saddam Ismail./Pixabay. /Pixabay / LisaRedfern.

Lantas hal ini bisa bertambah jika Anda misalkan jarang menggunakan serum ataupun vitamin rambut.

4. Kurangnya nutrisi dari makanan dan minuman

Apabila Anda memiliki kebiasaan makan sembarang, hal ini sangat tidak disarankan karena akan berpengaruh tidak hanya bagi kesehatan tubuh melainkan untuk rambut juga.

Anda harus memenuhi kebutuhan makanan yang mengandung vitamin ataupun nutrisi misalkan vitamin B, vitamin C vitamin D, vitamin E, seng, dan zat besi.

Nutrisi tersebut bisa mencegah kerontokan rambut dan membuatnya tumbuh baru jadi lebih sehat.

Jika Anda kekurangan nutrisi maka tidak heran rambut menjadi mudah rapuh, rontok, dan tidak sehat.

Jadi, jangan sampai Anda mengonsumsi makanan tetapi tidak memperhatikan nutrisinya.

5. Asal memakai perawatan rambut

Sangat dianjurkan Anda tidak boleh asal sembarangan memakai produk perawatan rambut, karena jenis dan tipe rambut setiap orang itu bisa berbeda.

Jika Anda ingin memakai produk perawatan rambut, pastikan memang sesuai dengan jenis rambut yang dimiliki.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: YouTube dr Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x