Network
3. Menormalkan tekanan darah
Selama bertahun-tahun, tekanan darah tinggi menghancurkan arteri dan pembuluh darah dengan menghalanginya, yang dapat menyebabkan stroke.
Selain itu, kondisi ini dapat menyebabkan gagal jantung karena jantung tidak mampu memompa jumlah darah yang dibutuhkan.
Ketika tekanannya terlalu tinggi, jantung perlu bekerja lebih keras untuk membuat darah bersirkulasi.
Delima dapat sangat membantu Anda mengatasi kondisi ini.
Menurut sebuah penelitian, ketika penderita hipertensi minum 150 ml jus delima antara makan siang dan makan malam selama dua minggu, terjadi penurunan tekanan darah.
4. Mengurangi kolesterol
Tingkat kolesterol "jahat" yang tinggi dalam darah disertai dengan risiko penyakit kardiovaskular.
Jus delima mampu secara efektif mengurangi risiko ini.
Sebuah penelitian di International Journal for Vitamin and Nutrition Research membuktikan fakta ini secara ilmiah.
