Network
POTENSI BISNIS - Siapa sangka bawang putih mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya, yaitu berkhasiat menjaga kulit wajah tetap bersih.
Si kecil bawang putih ini selalu tersedia di dapur rumah. Kehadirannya menjadi bumbu yang tidak boleh tertinggal di setiap masakan.
Bawang putih memiliki bau khas yang sangat menyengat, hal ini datang dari zat yang disebut allicin.
Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebersihan kulit wajah, bawang putih juga memiliki khasiat lainnya,
Seperti meningkatkan kesehatan jantung, sebagai anti inflamasi dan penetral racun.
Dilansir PotensiBinis.com dari health.cleveland clinic pada Jumat 4 Maret 2022. Bawang putih memberi banyak keuntungan bagi kesehatan.
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Tidak ada yang menyangka jika bawang putih bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Sebuah penelitian mengatakan sebanyak 41.000 wanita yang berumur lima puluh lima sampai enam puluh sembilan tahun yang memakan bawang putih secara regular disertai buah buahan dan sayuran, memiliki tiga puluh lima persen terhindar dari resiko terkena kanker.
Baca Juga: TRAILER Ikatan Cinta Malam Ini: Aldebaran Puji Andin hingga Kumandangkan Adzan untuk Balon Biru
2. Berfungsi sebagai anti inflamasi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa minyak bawang putih berfungsi sebagai anti inflamasi.
Seseorang yang mengalami sakit atau radang sendi dapat mengoleskan minyak bawang putih pada bagian yang terasa sakit.
Sebuah yayasan Arthritis pun menyarankan pemakaian minyak bawang putih untuk membantu mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa bawang putih dapat berefek positif terhadap tekanan darah.
Baca Juga: Horoskop Sabtu 5 Maret 2022 Cancer, Gemini, Libra dan Aquarius Hari Esok Menguntungkan bagi Anda
Para peneliti percaya bahwa sel darah merah mengubah senyawa sulfur bawang putih menjadi gas sulfida hidrogen dimana gas ini membuat pembuluh darah melebar.
Namun, sebelum mengkonsumsi bawang putih ada baiknya berkonsultasi kepada dokter terutama tentang riwayat tekanan darah.
Selalu rutin berkonsultasi kepada dokter jika hendak menggunakan bawang putih sebagai pengobatan alami di rumah.
4. Membuat wajah menjadi bersih.
Kandungan bawang putih yang bersifat antibakteri dan antioksidan bisa membuat wajah terlihat bersih.
Baca Juga: Amanda Manopo Kirim 'Sinyal Kuat' Usai Andin Melahirkan di Ikatan Cinta: Terima kasih
Sebuah studi menjelaskan bahwa dengan mengoleskan bawang putih pada jerawat akan membuatnya lebih cepat hilang.
hal ini disebabkan bawang putih dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
Tetapi ada baiknya, berhati-hati jika hendak memakai bawang putih untuk perawatan kulit wajah.
Pada keadaan tertentu, pemakaian bawang putih dapat menyebabkan sensasi terbakar atau rasa panas pada kulit.
Konsultasikan pada ahli kulit sebelum menggunakan teknik ini, khususnya jika memakai produk skin care tertentu.
5. Menghilangkan racun
Anti-bakteri yang terdapat pada bawang putih dapat membunuh bakteri yang terkandung dalam sebuah makanan, seperti bakteri salmonella dan ecoli.
Namun hal ini jangan dijadikan acuan sebagai salah satu cara yang dapat menjamin kebersihan dalam penanganan sebuah makanan.
Tindakan lain juga perlu diusahakan untuk mendapatkan makanan yang sehat dan bersih.
6. Obat alami penyakit kulit
Beberapa orang seringkali mengalami jamur di kaki, rasa gatal dan perih pada area kaki yang terinfeksi.
Bawang putih juga bisa digunakan untuk menghilangkan jamur.
Caranya dengan merendam kaki di air bawang atau menggosoknya pada kaki untuk mencegah jamuran.
Lalu bagaimana cara terbaik untuk mendapatkan keuntungan maksimal dari bawang putih?
Prakteknya mungkin menimbulkan dilema, bawang putih bisa dimakan matang atau mentah.
Namun memasak bawang putih pada suhu diatas enam puluh derajat celcius dapat menghilangkan zat allicin.
Pada proses memasak, Ada baiknya bawang putih dicampur ketika proses terakhir.
Kemudian, sebelum memutuskan untuk menggunakan bawang putih sebagai makanan tambahan.
Khususnya pemakaian yang berulang secara harian, selalu utamakan meminta saran kepada ahli.
Mengkonsumsi bawang putih juga dapat menimbulkan efek samping, gejala yang ditimbulkan pun bisa beragam.
Seperti sakit kepala, nafsu makan berkurang, radang sendi dan reaksi alergi seperti asma atau radang kulit.
Umumnya, Pada pemakaian dalam jumlah banyak bisa mengakibatkan perut terasa panas, kembung, diare, bau mulut dan badan.
Pada penderita yang menggunakan obat pengencer darah, bawang putih dapat meningkatkan efek kesehatan yaitu membuat darah lebih sulit untuk membeku.
Tidak hanya itu, bawang putih juga bisa membuat rasa tidak nyaman dan iritasi pada kulit, ada baiknya menggunakan sarung tangan jika hendak memproses bawang.***
