Network
POTENSI BISNIS - Perkembangan teknologi saat ini begitu pesat membuat hidup kita terbiasa berdampingan dengan ponsel, televisi dan komputer.
Banyak orang menghabiskan waktu yang dimilikinya dengan menatap layar digital, entah itu untuk urusan pekerjaan atau hanya sekedar scrolling media sosial.
Bahkan ada yang menatap layar ponselnya seharian untuk menghilangkan rasa kesepian dan depresi.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 3 Maret 2022: Nino Mengabulkan Semua Keinginan Reyna hingga Tidak Ingin Pulang
Namun, tanpa disadari hal tersebut justru tidak membuatnya berkembang dan berpikir kreatif, serta terkunci dari lingkungan sosial yang ada di sekitarnya.
Sesekali menikmati waktu layar memang baik untuk hiburan usai penat melakukan aktivitas, tapi akan berakibat buruk jika sudah membuat orang ketagihan.
Hal yang dikhawatirkan jika sudah terlalu ketagihan teknologi bisa tidak baik untuk kesehatan mental dan fisik kita.
Berikut empat tips sederhana untuk mengurangi waktu di depan layar digital, seperti dikutip PotensiBisnis.com dari Pink Villa.
- Hapus aplikasi yang menghabiskan banyak waktu layar Anda
Tips pertama ini mungkin mudah tapi ternyata sulit untuk dilakukan apalagi jika seseorang kecanduan aplikasi.
