Network
POTENSI BISNIS - Jika Anda memakan jengkol, pete atau mungkin sup bawang putih dengan jumlah banyak, atau bawang merah mentah untuk dikunyah, nafas Anda mungkin bau saat ini.
Namun, ternyata ada alasan lain di balik bau mulut yang tidak ada hubungannya dengan makanan yang Anda konsumsi dalam waktu dekat.
Sebab, situasi saat ini yang mengharuskan memakai masker setiap saat membuat Anda lebih mengetahui kondisi pernafasan dibandingkan sebelumnya.
Baca Juga: Penyebab Bibir Pecah-pecah, Simak Cara Mengatasinya
Dilansir PotensiBisnis.com dari Livestrong.com, berikut adalah apa yang ada di balik kasus bau mulut tersebut.
1. Anda Mengalami Infeksi
Dari radang tenggorokan hingga infeksi sinus, beberapa penyakit dapat membuat napas Anda bau.
"Ini disebut 'napas infeksi'. Di bagian belakang tenggorokan, bakteri membunuh kulit atau meradang lipatan di amandel, menciptakan bau itu," kata ahli bedah telinga, hidung dan tenggorokan di Beverly Hills, California, Shawn Nasseri, MD, kepada LIVESTRONG.com.
Yang cukup menarik, hanya beberapa orang yang memiliki reseptor penciuman yang dibutuhkan untuk mendeteksi bau dari radang tenggorokan, katanya. (Jadi, jika Anda tidak mencium baunya, orang lain mungkin bisa).
Baca Juga: Ramalan Zodiak 23 Januari 2022: Cancer, Scorpio, Aquarius, dan Gemini Tepat untuk Pengembangan Diri
Di sisi lain, jika Anda memiliki infeksi sinus, post-nasal drip mengandung enzim yang dicampur dengan sel darah putih yang melawan infeksi. Tetesnya terasa pahit — dan juga berbau.
Perbaiki : Temui dokter Anda untuk diagnosis yang tepat. Radang tenggorokan membutuhkan antibiotik untuk diobati, catat Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Di sisi lain, infeksi sinus biasanya tidak memerlukan antibiotik dan meminumnya bisa berbahaya, kata CDC. Pengobatan rumahan seperti kompres hangat mungkin yang Anda butuhkan.
2. Refluks Asam Menggelegak
Stres, makan dengan cepat, meneguk minuman bersoda, mengonsumsi kafein di pagi hari atau minum alkohol di malam hari semuanya dapat menyebabkan refluks asam.
"Semua hal ini membuat sfingter di bagian bawah kerongkongan rileks, memungkinkan asam lambung atau isinya naik kembali ke kerongkongan bagian atas," jelas Dr. Nasseri.
Ini dapat menyebabkan mulas atau, jika cairannya cukup tinggi, menyebabkan sendawa dan napas berbau aneh.
Perbaiki : Setiap orang memiliki pemicu refluks yang berbeda, jadi temukan pemicu refluks Anda (mencatat buku harian makanan dapat membantu) dan kemudian buat perubahan kecil dalam gaya hidup Anda untuk menghindarinya.
Misalnya, jika Anda minum, minumlah segelas anggur tiga hingga empat jam sebelum tidur, bukan sebagai minuman beralkohol.
Bawang merah dan bawang putih adalah penyebab umum refluks; Dr Nasseri merekomendasikan makan hidangan dengan bahan-bahan ini untuk makan siang daripada makan malam.
3. Batu Amandel Menghancurkan Segalanya
Pernah melihat amandel Anda (jika Anda masih memilikinya)? Mereka adalah beberapa organ yang tampak gila.
"Tonsil terbentuk seperti permukaan bulan," kata Dr. Nasseri.
Di lekukan dan punggung bukit yang dalam inilah potongan-potongan kecil makanan atau puing-puing dapat terperangkap, akhirnya mengeras menjadi endapan kalsium, menurut Klinik Cleveland.
Dan hal-hal ini bau. Anda sering dapat melihatnya di amandel Anda - mereka terlihat seperti potongan seukuran kacang putih atau kekuningan, kata Dr. Nasseri.
Perbaiki : Dia menyarankan untuk berkumur dan berkumur dengan air yang mengandung sedikit garam dan soda kue, atau dengan hati-hati menggunakan Q-tip panjang untuk mendorongnya keluar.
Jika batu tidak dapat dikeluarkan, bicarakan dengan dokter Anda, yang mungkin merekomendasikan antibiotik.
4. Mulutmu Seperti Sahara
Air liur adalah hal yang baik - itu membersihkan mulut Anda, menjaga sisa-sisa makanan keluar dan menetralkan asam, menurut American Dental Association (ADA).
Tetapi jika mulut Anda kering secara kronis, itu tidak bisa tetap bersih, dan bakteri penyebab bau mulut mengambil alih.
Kondisi yang disebut xerostomia, dapat menjadi gejala penyakit seperti diabetes yang tidak terkontrol atau sindrom Sjögren (gangguan autoimun yang mempengaruhi kelenjar ludah).
Mulut kering juga bisa menjadi efek samping dari lebih dari 400 obat OTC dan Rx, termasuk antihistamin, obat pengatur tekanan darah, dan antidepresan, menurut ADA.
Kondisi ini juga menempatkan Anda pada risiko untuk mengembangkan gigi berlubang, kontributor lain untuk bau mulut.
Perbaiki : Menjaga mulut tetap lembab dengan minum air, mengunyah permen karet , menggunakan semprotan dan gel pengganti air liur OTC dan menggunakan pelembab di malam hari dapat mengatasi gejala. Tetapi bicarakan dengan dokter Anda untuk mengidentifikasi dan mengelola akar masalahnya.
5. Anda Punya Rongga
Apakah gigi Anda sakit dan sakit? "Ada sesuatu yang disebut 'napas berlubang'," kata Dr. Nasseri.
Bakteri anaerob yang tumbuh di gigi dan mulut bisa mengeluarkan bau yang khas dan funky, katanya. (Menariknya, jenis bakteri ini juga berada di balik nafas pagi.)
Seiring dengan rasa sakit, gejala kerusakan gigi lainnya termasuk kepekaan gigi terhadap permen, panas atau dingin, menurut National Institute of Dental and Craniofacial Research .
Pada kasus yang parah, kantong nanah terbentuk, yang menyebabkan nyeri wajah, pembengkakan, dan demam yang semakin parah.
Perbaiki : Hubungi dokter gigi Anda, jelaskan gejala Anda dan buat janji untuk pemeriksaan.***
