Network
Misalnya, jika Anda minum, minumlah segelas anggur tiga hingga empat jam sebelum tidur, bukan sebagai minuman beralkohol.
Bawang merah dan bawang putih adalah penyebab umum refluks; Dr Nasseri merekomendasikan makan hidangan dengan bahan-bahan ini untuk makan siang daripada makan malam.
3. Batu Amandel Menghancurkan Segalanya
Pernah melihat amandel Anda (jika Anda masih memilikinya)? Mereka adalah beberapa organ yang tampak gila.
"Tonsil terbentuk seperti permukaan bulan," kata Dr. Nasseri.
Di lekukan dan punggung bukit yang dalam inilah potongan-potongan kecil makanan atau puing-puing dapat terperangkap, akhirnya mengeras menjadi endapan kalsium, menurut Klinik Cleveland.
Dan hal-hal ini bau. Anda sering dapat melihatnya di amandel Anda - mereka terlihat seperti potongan seukuran kacang putih atau kekuningan, kata Dr. Nasseri.
Perbaiki : Dia menyarankan untuk berkumur dan berkumur dengan air yang mengandung sedikit garam dan soda kue, atau dengan hati-hati menggunakan Q-tip panjang untuk mendorongnya keluar.
Jika batu tidak dapat dikeluarkan, bicarakan dengan dokter Anda, yang mungkin merekomendasikan antibiotik.
4. Mulutmu Seperti Sahara
