Network
POTENSI BISNIS - Asam lambung naik menjadi satu di antara gejala penyakit yang kerap menjangkit masyarakat Indonesia.
Meskipun demikian, banyak yang tidak tahu jika asam lambung naik harus ngapain.
Jika anda termasuk orang yang mencari apa saja yang harus dihindari saat asam lambung naik, maka anda berada di artikel yang tepat.
Baca Juga: Mengolah Air Beras Menjadi Obat Asam Lambung, dr. Zaidul Akbar: Harus Dibuat Kental
Dikutip potensibisnis.com dari healthline, berikut beberapa cara mengurangi terjadinya risiko asam lambung meningkat.
1. Jangan Makan Berlebihan
Hindari makan dalam porsi besar.
Refluks asam biasanya meningkat setelah makan, dan makan lebih banyak tampaknya membuat masalah menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Resep Rempah-rempah untuk Obat Asam Lambung, dr. Zaidul Akbar Peringatkan Air Mendidih
