6 Cara Ampuh Menghilangkan Stres, Wujudkan Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Tim Potensi Bisnis 5
- 6 Januari 2022, 16:19 WIB
Ilustrasi: Stres dan kecemasan yang berlebih dan tidak terkendali dapat mengancam kesehatan Anda baik secara fisik maupun psikis.
Ilustrasi: Stres dan kecemasan yang berlebih dan tidak terkendali dapat mengancam kesehatan Anda baik secara fisik maupun psikis. /Pexels/ Liza Summer/

Bisa juga diganti dengan kegiatan yang lainnya, namun kegiatan yang berkeringat seperti olahraga. Seperti pergi ke gunung, arum jeram, dan sebagainya.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Potensi Bisnis
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Awang Dody Kardeli

Sumber: Psychology Today

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Tak Hanya Fisik! Simak 5 Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan Mental Seseorang

Tak Hanya Fisik! Simak 5 Manfaat Olahraga Renang untuk Kesehatan Mental Seseorang

15 Mei 2024, 13:05 WIB
Mengapa Bau Mulut Tetap Ada Meskipun Sudah Gosok Gigi? Ternyata Ini Penyebabnya

Mengapa Bau Mulut Tetap Ada Meskipun Sudah Gosok Gigi? Ternyata Ini Penyebabnya

15 Mei 2024, 11:34 WIB
Wajib Tahu! Inilah Bahaya Kenakan Earphone Saat Tidur, Kenali Penyebab dan Dampaknya

Wajib Tahu! Inilah Bahaya Kenakan Earphone Saat Tidur, Kenali Penyebab dan Dampaknya

15 Mei 2024, 11:01 WIB
Deretan Makanan Sehat Ini Dijamin Bisa Tingkatkan Suasana Hati Anda, Satu di Antaranya Biji Labu

Deretan Makanan Sehat Ini Dijamin Bisa Tingkatkan Suasana Hati Anda, Satu di Antaranya Biji Labu

14 Mei 2024, 15:50 WIB
Pingin Punya Kulit Wajah yang Awet Muda? Coba dengan Konsumsi 10 Makanan Ini

Pingin Punya Kulit Wajah yang Awet Muda? Coba dengan Konsumsi 10 Makanan Ini

14 Mei 2024, 13:00 WIB

Terpopuler

1

Sinopsis Cinta Tanpa Karena 14 Mei 2024: Nuna Prihatin Kondisi Monica Makin Terguncang Mentalnya, Ghani Puas
2

Cinta Tanpa Karena 13 Mei 2024: Eki Putuskan Perjuangkan Cintanya untuk Vera, Andrew Nekat Lakukan Ini
3

CINTA TANPA KARENA 13 Mei 2024, Usai Tahu Kenyataannya, Dipta Jebak Balik Ghani-Anggun, Nuna Tepuk Tangan
4

Sinetron Cinta Tanpa Karena RCTI: Meski Terus Mengelak, Anggun Dibuat Makin Jatuh Hati pada Ghani hingga...
5

Detik-detik Monica Kabur dari Sekapan Anak Buah Ghani, Dipta dan Nuna Tahu yang Sebenarnya, Cinta Tanpa Karena
6

Monica Makin Depresi Gegara Ghani, Dipta Cerdas Usut Tuntas Pelaku Nama Baiknya Tercoreng, Cinta Tanpa Karena
7

TRAILER Cinta Tanpa Karena 14 Mei 2024: Nuna Tangkap Basah Antek-antek Saat Suntikan Cairan ke Monica
8

Cinta Tanpa Karena 13 Mei 2024: Dipta Bersikeras Cari Dalang yang Sudah Sebarluaskan Videonya
9

Cinta Tanpa Karena 14 Mei 2024: Meski Interogasi Preman, Dipta Belum Temukan Bukti Kuat jika Ghani Dalangnya
10

Cinta Tanpa Karena 14 Mei 2024: Tak Rela Ghani Dipenjara, Anggun Lebih Pilih Serahkan Diri ke Polisi hingga...

Kabar Daerah

1

11 Hotel di Manado dengan Kolam Renang Terbaik
2

Pemprov Jabar Berupaya Turunkan Biaya Avtur, Untuk Genjot Rute Baru Penerbangan di Bandara Kertajati
3

Apakah Kaesang Bisa Maju di Pilkada 2024 Meski Berusia 29 Tahun? Begini Kata PSI
4

Rektor PHS Beberkan Prestasi UNM, Ini Program Studi yang Paling Diminati
5

5 Tempat Wisata Bandung Dekat Stasiun Kiaracondong dari Kiara Artha Park hingga Taman Vanda
x