Cegah Flu dan Berbagai Macam Penyakit Saat Musim Hujan dengan Tiga Minuman Sehat Ini

Minuman ini merupakan perpaduan yang pas untuk dinikmati di musim hujan dengan sensasi hangat dan manis yang berasal dari cengkeh.

Selain rasanya yang begitu kuat, minuman campuran cengkeh, apel dan kayu manis kaya akan flavonoid, polifenol, zat besi, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung dan bagus untuk menjaga metabolism tubuh Anda.

2. Nimbu Pani dengan Daun Mint

Meski terkadang tidak terasa gerah, kelembapan yang tinggi dalam cuaca dapat mengganggu kekebalan tubuh yang berdampak padahilangnya sejumlah besar air dalam bentuk keringat dari tubuh Anda.

Baca Juga: Update Gunung Semeru, Terungkap Sebulan Gempa hingga Diselimuti Kabut Tebal, Ini Potensi Bahaya Pasca-meletus

Oleh karena itu, Anda perlu menyeimbangkan kadar elektrolit pada tubuh demi menstabilkan kondisi kesehatan Anda.

Konsumsi nimbu pani merupakan salah satu alternative terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh di musim hujan dengan curah dan kelembapan yang tinggi.

Berdasarkan beberapa penelitian, nimbu dan mint dapat meredakan sembelit dan membuang racun pada tubuh kita.

Sebagai informasi, nimbu pani biasa disebut juga shikanji adalah minuman yang tampilannya mirip lemonade.

Baca Juga: TERUNGKAP! Bukan Nino Penyebab Ketrin Relakan Cinta Rendy untuk Jessica, tapi Dipicu Hal Ini: Ikatan Cinta