Jangan Biarkan Stres Ganggu Kesehatan Tubuh Anda, Ini Penjelasannya

- 8 Oktober 2021, 11:24 WIB
Ilustrasi: Jangan Biarkan Stres Ganggu Kesehatan Tubuh Anda, simak selengkapnya penjelasannya dalam artikel ini bisa dilakukan sehari-hari.*
Ilustrasi: Jangan Biarkan Stres Ganggu Kesehatan Tubuh Anda, simak selengkapnya penjelasannya dalam artikel ini bisa dilakukan sehari-hari.* /Pixabay/

Tubuh memproduksi jumlah yang lebih besar dari bahan kimia kortisol, epinefrin, dan norepinefrin.

Ini memicu reaksi fisik berikut, peningkatan tekanan darah, peningkatan kesiapan otot, berkeringat dan kewaspadaan.

Baca Juga: Horoskop Jumat 8 Oktober 2021: Aries, Gemini, Cancer, dan Scorpio Dapat Tanggung Jawab dari Warisan Keluarga

Semua faktor ini meningkatkan kemampuan seseorang untuk merespons situasi yang berpotensi berbahaya atau menantang.

Norepinefrin dan epinefrin juga menyebabkan detak jantung lebih cepat.

Stres memperlambat beberapa fungsi tubuh normal, seperti yang dilakukan sistem pencernaan dan kekebalan tubuh.

Tubuh kemudian dapat memusatkan sumber dayanya pada pernapasan, aliran darah, kewaspadaan, dan persiapan otot untuk penggunaan mendadak.

Baca Juga: Horoskop Jumat 8 Oktober 2021: Leo, Libra, Capricorn, dan Aquarius Banyak Hal Positif Menyelimuti Hari Anda

Kondisi tubuh pastinya akan berubah selama reaksi stres terjadi, seperti:

Tekanan darah dan nadi meningkat, pernapasan mempercepat, sistem pencernaan melambat, aktivitas imun menurun otot menjadi lebih tegang, kantuk berkurang karena tingkat kewaspadaan yang tinggi.

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah