Network
Banyak yang belum tahu kalau teh itu sebenarnya juga mengandung kafein sama seperti kopi tapi tidak setinggi atau sekeras kopi kadar kafeinnya.
Jika kalian sering mengkonsumsi terutama teh kental atau teh yang pekat itu sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
Baca Juga: Saat Asam Lambung Naik Terasa Mual, Simak 5 Cara Menghilangkan Hal Tersebut
Akan tetapi teh chamomile itu berbada, teh tersebut aman bagi penderita asam lambung karena tidak mengandung kafein sama sekali.
Bahkan bisa menenangkan lambung yang sedang kumat.
2. Nasi putih
Banyak di antara kalian yang justru menghindari nasi putih.
Akan tetapi hampir di semua dokter spesialis penyakit dalam menyarankan karbohidrat yang baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung adalah nasi putih.
Karena nasi putih ini termasuk karbohidrat kompleks dan bisa menjadi sumber energi yang bagus untuk penderita asam lambung.
