Bermasalah dengan Kesehatan Mental, Berikut Kondisi Umum Terjadinya

1. Stres

Ilustrasi - Stres merupakan kondisi seseorang yang mengalami tekanan yang berat.

Stres merupakan kondisi seseorang yang mengalami tekanan yang berat baik secara emosi maupun mental.

Baca Juga: Kenali Ciri-ciri Penyakit Asam Lambung, Hindari 7 Kebiasaan Ini: Berbaring Setelah Makan Satu Diantaranya

Seseorang yang stres biasanya akan tampak gelisah, cemas, dan mudah tersinggung. Stres juga dapat mengganggu konsentrasi, mengurangi motivasi, dan pada kasus tertentu, memicu depresi.

Stres bukan saja dapat memengaruhi psikologi penderitanya, tetapi juga dapat berdampak kepada cara bersikap dan kesehatan fisik mereka.

2. Gangguan Kecemasan

Ilustrasi orang yang sedang cemas. Pexels

Gangguan kecemasan merupakan kondisi psikologis ketika seseorang mengalami rasa cemas berlebihan secara konstan dan sulit dikendalikan, sehingga berdampak buruk terhadap kehidupan sehari-harinya.

Bagi sebagian orang normal, rasa cemas biasanya timbul pada suatu kejadian tertentu saja, misalnya saat akan menghadapi ujian di sekolah atau wawancara kerja.