Network
Selain itu mengkonsumsi makanan tinggi serat seperti sayur, buah, juga kacang-kacangan juga mampu menjaga kolesterol agar tetap stabil.
Namun jika hal diatas sudah dilakukan namun kolesterol masih juga membandel, resep berikut tidak ada salahnya untuk dicoba.
Dikutip potensibisnis.com dari buku Resep Sehat JSR karya dr. Zaidul Akbar berikut ini resep obat kolesterol alami yang ampuh agar dapat menikmati daging kurban tanpa cemas.
Bahan :
- 1 Batang serai
- 1 Buah pare muda
- Air secukupnya
Langkah pembuatan:
- Potong kecil - kecil batang serai
- Potong pare muda menjadi beberapa bagian kecil kemudian buang bijinya setelah itu rebus kedua bahan tersebut
Ramuan ini akan lebih baik efeknya jika diminum menjelang tidur dan saat pagi hari.
Selain mengatasi kolesterol, ramuan ini juga bagus untuk membersihkan tubuh, sebagaimana diberitakan sebelumnya di portaljember.com artikel yang berjudul "Resep Obat Kolesterol Alami Ala dr. Zaidul Akbar, Ampuh untuk Nikmati Daging Kurban Tanpa Cemas"
Ramuan diatas juga bisa dikonsumsi sembari membiasakan diri untuk puasa sunnah bagi yang muslim. Agar efek yang dirasakan semakin tambah maksimal.
Sehingga tidak ada lagi rasa cemas saat mengkonsumsi daging kurban nantinya.***(Dyla Putry Rafitasary/portaljember.com)
