Network
POTENSI BISNIS - Overhidrasi adalah keadaan ketika seseorang mengalami kelebihan cairan di dalam tubuh karena terlalu banyak mengonsumsi air.
Dilansir dari thehealthy.com, menurut penelitian dari Klinik Mayo yang berpusat di Amerika menyebutkan bahwa mengonsumsi air yang berlebih menyebabkan pembengkakan sel tubuh hingga bisa mengancam jiwa.
Seseorang bisa mengalami keracunan air atau hyponatremia, jika terlalu banyak meminum air.
Meskipun ahli diet atau ahli kesehatan telah mengingatkan bahwa kita harus minum air secukupnya, tetapi tentu bukan berarti melebihi kadar yang disarankan.
Ini menyebabkan Natrium dalam darah lebih rendah dari batas normal.
Fungsi dari Natrium sendiri adalah untuk mengendalikan kadar air di dalam tubuh.
Berikut adalah tanda jika anda terlalu banyak mengonsumsi air.
1. Warna Urine yang Jernih
